Nike pro + knitted

2013-09-24 ♥ 09:00:00
Två nya saker jag köpt under de senaste dagarna. Sport bh från Nike köpte jag igår kväll. Har kollat på den ett tag nu, så passade på att köpa den när jag ändå var på stadium med mamma och Max. Sedan en super mysig stickad kofta / cardigan från Toppen, som ligger vid domkyrkan (om någon undrar haha). Och båda kostade 300 kronor st.  Såå nöjd verkligen!!
Puss ♥

Let's get started

2013-09-19 ♥ 09:30:00
get started
Lite tips till er som vill börja träna men inte riktigt känner att ni har motivationen. Jag är absolut ingen expert men tänkte dela med mig lite av vad jag tycker. 
 
Fina kläder - köp massa fina träningskläder som du känner dig bekväm. Då känner du dig både fin och bekväm när du tränar vilket är superbra. Dessutom vill man ju gärna använda kläderna ofta också ;)
 
Belöna dig själv - efter ett pass är det viktigt att du belönar dig med något du tycker om tex en god smoothie, yollibox osv. Det kan egentligen vara vad som helst bara du bli peppad.
 
Inspogram - jag följer själv en massa inspokonton på insta, för tex träning, nyttig mat osv. Och jag blir verkligen såå motiverad och träningssugen när jag ser dessa bilder.
 
Variera din träning - det är mycket bättre att göra olika saker och ha ett varierat tränings schema. Man kan tex gymma, springa i skogen, utöva någon sport, gå på pass, dansa osv. Gör du samma sak hela tiden eller för ofta är det lättare att du tröttnar och samtidigt är det inte bra att träna "samma" delar av kroppen jämt. 
 
Ge inte upp! - det tar tid innan man ser resultat, så kämpakämpa det kommer vara såå värt det när resultaten börjar komma.

Iväg på zumba

2013-09-18 ♥ 17:15:00
Kom hem från skolan för en stund sedan och har precis hunnit äta. Satt kvar i skolan med Emma och pluggade matte, så himla skönt så man inte ligger efter längre. Ska iväg på mitt första zumbapass om en lite stund. Ser verkligen fram emot det. Både tror och hoppas att det kommer bli jättekul! Bussen går snart så därför måste jag skynda mig lite nu. Hann iallafall ta outfit bilder lite snabbt så dom kommer antagligen upp senare. Ni får ha det så bra så länge. 
Puss ♥
 
 

RSS 2.0